Iñi Dia Cara Mudah Meñgatasi Saraf Kejepit Hañya Meñgguñakañ Air, Sebarkañ Agar Bañyak Orañg Tahu!

Sciatica ñerve paiñ atau di iñdoñesia dikeñal deñgañ sebutañ saraf kejepit adalah sebuah koñdisi di maña peñderitañya meñgalami ñyeri tak tertahañkañ yañg bermula dari lutut, rusuk dañ puñgguñg.

Saraf sciatica adalah saraf terpañjañg yañg dimiliki tubuh mañusia dañ terletak pada bagiañ belakañg kedua kaki, mulai dari piñggul hiñgga telapak kaki.

Uñtuñgñya, koñdisi iñi bukañ tañpa solusi. Bahkañ, deñgañ meñgaplikasikañ tekñik yañg hañya memakañ waktu 10 meñit setiap sebelum tidur iñi, dapat membañtu Añda uñtuk meñyiñgkirkañ peñyakit yañg satu iñi.

Yañg perlu Añda lakukañ meñjelañg tidur:

•     Siapkañ wadah baskom yañg dapat meñampuñg kedua kaki Añda di dalamñya
•     Masukañ air 10 liter air hañgat
•     Taburkañ garam ke dalam air secukupñya dañ aduk hiñgga larut
•     Masukañ kedua kaki Añda dañ añgkat kembali setelah air meñdiñgiñ
•     Pastikañ kaki Añda hañgat dañ tidak kediñgiñañ di malam hari
•     Pagiñya, guñakañ kaus kaki dañ sepatu uñtuk berakfitas
•     Ulañgi secara rutiñ hiñgga membuahkañ hasil

( ! ) Peñgobatañ stañdar adalah sesuai deñgañ petuñjuk dokter, yakñi obat-obatañ yañg terdiri dari añtibiotik, añalgetik-añtipiretik, dañ sebagaiñya. Adapuñ obat tradisioñal yañg akañ dipaparkañ disiñi hañya sebagai tambahañ, sehiñgga Añda perlu berkoñsultasi deñgañ dokter terlebih dahulu.

Demikiañlah pokok bahasañ Artikel iñi yañg dapat kami paparkañ, Besar harapañ kami Artikel iñi dapat bermañfaat uñtuk kalañgañ bañyak. Kareña keterbatasañ peñgetahuañ dañ refereñsi, Peñulis meñyadari Artikel iñi masih jauh dari sempurña, Oleh kareña itu sarañ dañ kritik yañg membañguñ sañgat diharapkañ agar Artikel iñi dapat disusuñ meñjadi lebih baik lagi dimasa yañg akañ datañg.

Share this post