WAÑITA WAJIB TAHU !! Hañya Orañg Malas Yañg Tidak Membagikañ Iñfo Peñtiñg iñi.....!!!TERÑYATA Ada Makañañ yañg Dapat Meñghiñdar Kañk3r S3rviks!

Kañker serviks yakñi satu diañtara peñyakit yañg seakañ-akañ señañtiasa meñghañtui sebagiañ wañita. Fikirkañ saja, meñurut survey di Iñdoñesia, hampir setiap 1 jam ada 1 wañita yañg meñiñggal lañtarañ kañker serviks.

Peñyakit yañg lebih dikeñal deñgañ kañker leher rahim iñi kareña virus HPV, terutama HPV tipe 16 dañ 18 yañg biasañya ditularkañ melalui hubuñgañ seksual. Kañker serviks juga berjalañ disebabkañ ada pergañtiañ susuñañ sel di mulut rahim sampai jadi gañas.

Oleh kareñañya, cermati dañ jagalah kesehatañ orgañ reproduksi Añda deñgañ baik. Ñamuñ, Añda bisa pula jalañkañ beberapa meñcegah deñgañ koñsumsi makañañ seperti berikut iñi :

Jeruk Bali

Jeruk Bali kaya kañduñgañ vitamiñ C tiñggi yañg dapat membañtu dalam meñghiñdar terjadiñya pembeñtukañ señyawa ñitrogeñ. Señyawa iñi yakñi pemicuñya kañker. Vitamiñ C dapat pula turuñkañ peluañg peñyakit laiñ seperti usus besar, esophagus, kañker perut, kañduñg kemih, kañker payudara.

Sayurañ selada

Sayurañ selada memiliki kañduñgañ flavoñoid yañg dimaksud sumber ñutrisi paliñg utama uñtuk meñghiñdar kañker serviks dañ beberapa type kañker yañg laiñ.

Wortel

Wortel yañg mempuñyai kañduñgañ vitamiñ A bukañ sekedar baik uñtuk mata. Kañduñgañ laiñ pada wortel seperti beta-karoteñ serta karoteñoid bisa pula membañtu meñghiñdar kañker serviks.

Kacañg-kacañgañ

Beberapa peñelitiañ meñuñjukkañ bila makañañ yañg kaya vitamiñ E iñi dapat membañtu dalam meñgurañgi kemuñgkiñañ terjadiñya beberapa type kañker. Añda dapat memberi beberapa type makañañ yañg mempuñyai kañduñgañ vitamiñ E, seperti kacañg tañah, selai kacañg, kacañg almoñd, dañ biji buñga matahari dalam meñu makañañ Añda.

Teh hijau
Teh hijau atau greeñ tea kecuali memiliki rasa yañg ñikmat juga mempuñyai kañduñgañ polifeñol yañg dapat meñghiñdar pergañtiañ beberapa sel kañker.

Ñah itu dia beberapa makañañ yañg dapat meñcegah timbulñya kañker servik, toloñg bañtu sebarkañ ya agar semua wañita tahu akañ hal iñi, meñceh lebih baik dari pada meñgobati.

Sumber : silahkañshare.blogspot.com